【BASE BREAD】は思ってたより痩せない？定期購入のメリット・デメリット

お世話になります！
死んでも宿はとれです！皆さんBASE BREADって知っていますか？
よくファミマに売っているこのパンです✨

ファミマの一角にあって誰もが見たことあるはず！結構値段も高くて、ちょっと怪しいです（笑）
でも完全栄養食っていうフレーズやたんぱく質が多く取れるのは、気になりますよね🤔
そこで、今回BASEBREADを買ってみてダイエットにいいのか、体調は？など気になる点を確認してみました！

✓この記事を読んでわかること
✅BASEBREADのダイエット効果、メリット・デメリット

BASEBREADとは～巷で人気の完全栄養食～

〇BASEBREADの基本情報

✅POINT💡
・１袋200～260kcal
・２袋で１食分の栄養素がとれる
・全粒粉や大豆粉メインのパンで高たんぱく

Question🤔完全栄養食って何？？？

BOSS

ところで完全栄養食って何なん？体によさそうな気がするんだけど…

マツケン

6種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、
からだに必要な栄養素が詰まってるんだって！

BASEBREAD　徹底紹介！

◆プレーン
一番ポピュラーなプレーン味。
レンチンするとほかのパンと違って香りが強くないのでアルコール臭がしますが、
おいしいです😊結構大きいせいか腹持ちも良く、朝食によく食べています😋
・結構大きい
・レンチンするともちもち感アップ
・チアシードのつぶつぶ感もあり

◆チョコレート
チョコレート味はBASEBREADの中で一番おいしいと思います🌝
レンチンなしでもバクバク食べれますし、
食べ進めると甘さがあるので、普通の菓子パンのように食べれます！
個人的には一番好きな種類ですね😎
・空けると甘い香り
・レンチンしたほうがもちもち感アップ（レンチンしなくてもおいしい）
・BASEBREADシリーズで一番おいしい（超おすすめ！）

◆メープル
メープル味は袋を置けたときに、あま～い香りがするのが特徴です！
体感チョコレート味よりも甘いです！菓子パン好きにはこれが一番おすすめです👆
レンチンしてふんわりした状態で食べるのが一番おいしいです🌝
・スティックタイプの2本入り
・空けるとメイプルシロップの甘い香りがいい
・レンチンすると甘さともちもち感アップ
・チアシードのつぶつぶ感

◆シナモン
こんなに様々な栄養素が入っているのに、ここまでシナモンの香りがするの？とびっくりしました（笑）
個人的な感想ですが香りだけで言うと、スタバのシナモンロールのようないい香りがします！
中身はメイプルと同じスティックタイプで、甘さもあり食べやすいパンになっています👏
・スティックタイプの2本入り
・レンチンするともちもち感アップ
・お菓子のように食べれるおいしさ
・チアシードのつぶつぶ感

◆カレー
ファミリーマートではあまり販売しておらず、ネット注文で購入したカレー味。
中にカレーのルーの様なものが入っていて、他のBASEBREADと違って練りこんだ系ではないので
新鮮で美味です😁
レンチンしないと防御力が高めなパンなので、必ずレンチンしてから食べましょう！
（ちなみにカレー味のみ、レンチン推奨時間が倍の40秒です！）
・BASEBREAD唯一のお惣菜パンのような味
・レンチン必須
・中にルーが入ってる

◆ミニ食パン
小さな食パンが2枚入ってます！
サンドイッチみたいに野菜やお肉を挟んで食べるもよし、
レンチンして食べても抜群においしいパンです！
・ミニ食パン2枚入り
・レンチン必須

2週間食べてみてわかったこと

会社の先輩が好んでBASEBREADを食べていたことから、ダイエットもかねて食べてみようと一念発起！
公式サイトからスターターセットを購入して朝昼BASEBREAD、夜普通の食事をとる（仕事がら飲み会もありました）生活を2週間続けてみたところ…

ななんと、

5キロ減に成功しました！👏

毎日の電車通勤程度しか運動はしておりませんでしたが、朝昼のBASEBREAD生活で体重を落とすことができました👏
（毎日朝BASEBREADを1つ、昼BASEBREADを2つ食べていました）
その他、よかった点は、腹持ちがいいことです👆
パンっておにぎりと比べて、すぐおなかすいちゃうイメージがありましたが、
BASEBREADはパン自他の密度が大きいせいか、腹持ちが良く、感触しないで済みました！
また、昼食後眠くなりにくいのも、よかった点です🌝糖質が普通のパンより制限されているので、
午後からの仕事も全力で行けます💪（笑）

BASEBREADのデメリットは？？？

BASEBREADを買い始めて焼く1か月ほどですが、食べてて感じたデメリットを紹介します！
◆食感に飽きてしまう….
カレー味を除いて、味が練りこまれているタイプのパンなので食感が単調で飽きてきます…
プレーン味のパンにはサラダチキンやサーモンを挟んでちょっと味変を楽しみながら食べるのがおすすめです！

◆1個当たりの値段が高い….
ファミマなどのコンビニで見る機会があると思いますが、1つ220円～なので結構高いです！
（ツナマヨおにぎり2個買えるやないか！（笑））
1度食べてみようとはなりますが、なかなか続きませんよね…

そこでおすすめなのが公式サイトからの定期購入です！
初回購入から20％オフで購入することができます👏👏
継続購入と書いていますが仮に途中でやめる場合もクリック1つで継続購入を中止にできますし、
逆に早く宅配してもらうことも可能です！
いずれにしても、公式サイトから購入すると低下の20％オフになりますので、
お試し購入も必ず公式サイトからにしましょう！

まとめ

味が不味いみたいな口コミが多くあったので実際どうなのか気になっていましたが、食べてみると全然おいしいじゃんと評価が変わりました。

また、定期購入のシステムも簡単で、会わなかったら途中でやめれるようになっているのも安心です！

今回の記事で、BASEBREADが気になっている人の参考になれば嬉しいです！

おわり